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讲卫生有益健康

一、穿内衣应勤换

内衣穿上一天,里面就会沾染约0.1的排泄物细菌,假如你又不洗手就往抠鼻揉眼挖【ear】【Flower】,甚至拿食物,就会因手上细菌侵进而患上疾【disease】。

二、食物掉地上不应再吃

食物掉在地面上,仅仅两至三秒钟就被细菌污染,因此,所有掉在地上的食物,都应该扔弃。

三、光【foot】板健身不好

光【foot】板健身时最好穿一双软底轻便鞋,阻隔细菌。否则,一些细菌就会通过你与别人的【foot】印重叠,感染【foot】癣等【disease】患。

四、睡觉前应清洁口腔

临睡前,偶然一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌剩虚而进,其结果会使龋齿及牙周【disease】危险大增,也可能导致心脏出现问题。


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